باید‌ها و نبایدهای آجیل

آجیل یک منبع خوب چربی‌های مفید و یک منبع خوب پروتئین است تغذیه خوب برای همه، مخصوصا برای کودکان مهم است که نیازهای تغذیه‌ای اضافی برای رشد و نمو دارند. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما یک رژیم غذایی متعادل، که همه چیز را فراهم می‌کند و از مواد مغذی ضروری تشکیل شده است دارد […]


تاریخ انتشار : ۲۷ اسفند ۱۳۹۶

ابتلا به ۹ سرطان تنها با یک دود خوشبو

دود حاصل از یکبار قلیان کشیدن برابر با حدود ۱۰۰ نخ سیگار است، همچنین آب قلیان هیچ محافظتی در مقابل دود ناشی از سوختن تنباکو ایجاد نمی‌کند، تنباکوهای تحت عنوان میوه ای و عطری نه تنها بی ضرر نیستند بلکه عوارض بیشتری نسبت به تنباکوهای ساده دارند.


تاریخ انتشار : ۱۵ اسفند ۱۳۹۶